Kitob mazmuni · 2 ta dars bepul
Atom odatlar
Jeyms Klir
Kitobning qisqacha mazmuni qisqa videolarda · 17 ta dars
Dars 2 / 17
Natija nega kechikadi
Sabr va yashirin oʻsish
- 1 Bir foiz kuchi 2:22
- 2 Natija nega kechikadi 2:14
- 3 Maqsad emas — tizim 2:15
- 4 Odat va shaxsiyat 2:18
- 5 Odat qanday ishlaydi 2:20
- 6 Koʻzga tashlansin 2:19
- 7 Muhit kuchi 2:13
- 8 Jozibali qiling 2:09
- 9 Atrofdagilar taʼsiri 2:14
- 10 Yomon odat ildizi 2:11
- 11 Oson qiling 2:18
- 12 Ikki daqiqa qoidasi 2:01
- 13 Avtomatlashtiring 2:17
- 14 Darhol mukofot 2:13
- 15 Kuzatish va masʼuliyat 2:07
- 16 Isteʼdod va zerikish 2:11
- 17 Xulosa va tanqid 2:17
«Natija nega kechikadi» dars matni
Koʻpchilik yangi odatni boshlaydi, bir-ikki hafta harakat qiladi va natija koʻrmay, tashlab ketadi. Nega?
Chunki biz oʻsishni toʻgʻri chiziq deb kutamiz: qancha ishlasak, shuncha natija. Haqiqatda esa natija kechikib keladi.
Muzni eslang. Harorat minus beshdan minus birgacha koʻtariladi — muz hamon oʻsha-oʻsha. Lekin nol darajada u birdan eriy boshlaydi.
Minus besh va minus bir orasidagi issiqlik behuda ketmagan. U shunchaki koʻrinmay yigʻilib borgan.
Odatlar ham shunday. Natija koʻrinmayotgan bu davrni muallif yashirin imkoniyat platosi deb ataydi.
Grafikda ikki chiziq bor: biz kutgan toʻgʻri chiziq va haqiqiy egri chiziq. Ular orasidagi farq — hafsala pir boʻladigan davr.
Aynan shu davrda koʻpchilik taslim boʻladi. «Bu ishlamayapti», deydi — vaholanki, natija yoʻlda.
Masalan, til oʻrganish. Dastlabki oylarda hech narsa tushunmaganday boʻlasiz. Keyin bir kuni filmni tarjimasiz tushuna boshlaysiz.
Yoki sport: birinchi haftalarda tarozi deyarli oʻzgarmaydi. Lekin tanangiz ichida oʻzgarish allaqachon boshlangan.
Yoki biznes: birinchi oylarda mijoz kam, foyda yoʻq. Lekin har bir xursand mijoz yangi mijoz olib keladi va bir kuni oʻsish tezlashadi.
Muallif tosh yoʻnuvchini eslatadi: tosh yuz birinchi zarbada ikkiga boʻlinadi. Lekin uni oxirgi zarba emas, oldingi yuzta zarba yorgan.
Shuning uchun natijani emas, jarayonni kuzating. Har kuni oʻzingizdan soʻrang: bugun qildimmi?
Natijani har kuni oʻlchash oʻrniga, haftada bir marta qarang. Shunda kichik tebranishlar kayfiyatingizni buzmaydi.
Bizda shunday maqol bor: «Sabr tagi — sariq oltin».
Bu — kitobning muhim saboqlaridan biri: odatlar kech, lekin toʻplanib natija beradi.
Bugungi mashq: tashlab qoʻygan bir odatingizni eslang. Balki u natija berishiga oz qolgan edi?
Keyingi qismda — nega maqsad emas, tizim muhim.
Seriya haqida
Jeyms Klirning mashhur kitobi asosida: kichik odatlar qanday qilib katta natija beradi. Har kuni bir foizga yaxshilanish, maqsad emas — tizim, yaxshi odatni oson, yomonini esa qiyin qilish yoʻllari va amaliy mashqlar.
Kitob toʻliq holda — EduReels ilovasida
Yana 15 ta dars — iPhone va Android uchun ilovada. Sotib olingan kitob sizda abadiy qoladi va barcha qurilmalaringizda ochiladi.
